Idag ser jag ut... såhär!

Här kommer bilder på hur jag ser ut idag. Fick förresten en fråga om huruvida jag redigerar mina bilder i photoshop - svaret är nej. Dock har jag en app i min mobil som jag brukar leka med!

Hemma från en promenad med föräldrarna

Jag kom precis hem från en 4H-gård där jag och mina föräldrar tog en promenad.

Självförtroende - tips och förslag

När jag var tonåring hade jag väldigt lågt självförtroende. Speciellt när jag var mellan tretton och sexton år. Men än idag kan det komma tillbaka ibland, speciellt inför en tenta, en arbetsintervju eller när jag ska göra något jag aldrig gjort förut. Nu har jag samlat några knep som jag själv har provat för att öka mitt självförtroende som jag vill dela med mig av.


Tips 1: Att prova något nytt.

Om du provar på någonting nytt då och då kan din rädsla för okända saker minska vilket i sin tur leder till att du kan leva utan betydande begränsningar. Varje gång du gör något som du aldrig gjort förut så utmanar du dig själv. Men framförallt minimerar du dina egna begränsningar samtidigt som din tro på din förmåga ökar.

Lätta saker man kan göra för att bryta sina inarbetade mönster:
- Försök att gå överallt – till skolan/jobbet, gymmet, till kompisarna och så vidare.
- Ge någon en komplimang (exempel kan vara för någonting de har på sig, något de gör eller något som de har sagt).
- Prova att sticka/virka eller att sy – oavsett om du avskydde syslöjden i skolan eller inte.
- Läs en bok inom ett ämne som du inte kan speciellt mycket om.

Svårare saker man kan göra för att bryta sina inarbetade mönster:
- Ta kontakt med någon du är intresserad av (tex en person som du tycker verkar vara trevlig och skulle vilja lära känna).
- Försök att prata med minst en person du inte känner om dagen. Det kan vara kassörskan på Ica, en ny granne, personen som sitter bredvid dig på bussen/tunnelbanan osv.

Jag kommer att lägga upp många fler tips på hur du kan öka ditt självförtroende under hösten.

Ne dis rien

När jag läste franska spelade jag den här låten minst 10 gånger om dagen. Den är så fin tycker jag!

Jag och mitt gulliga hår

Jag har fått flera kommentarer angående huruvida mitt hår verkligen är rosa eller inte. Eftersom jag inte är så haj på blogger än så vet jag inte hur man svarar på kommentarer. Om någon av er vet, snälla skriv så att jag kan svara på era kommentarer!

Bloglovin

Följ min blogg med Bloglovin

Nu finns jag på bloglovin - följ mig där så missar du inga inlägg! Kram Sophie

Igår kväll...

Hej på er!

Jag kom hem från inventeringen igår strax efter halv tolv så jag var alldeles för trött för att göra annat än att borsta tänderna och gå och lägga mig. Idag vaknade jag vid 10.00 men somnade nästan om direkt och vaknade 12.30. Så skönt! Jag tycker faktiskt att jag förtjänade den sovmorgonen.